Das Gesundheitszentrum am St. Bernhard-Hospital hat gerade sein neues   Kursprogramm für das zweite Halbjahr 2024 herausgebracht.
Neben einem breiten Angebot an rund 200 verschiedenen Präventions- und Rehabilitationsmaßnahmen im Jahr gibt es hier kompetente und spezialisierte Ansprechpartner.

Zu den besonders gefragten Gesundheitskursen gehörenHatha Yoga, das Autogene Training, Tai Chi, das Kräftigende Rückentraining, Pilates, Nordic Walking oder die Beckenboden-Gymnastik. Neben diesen zahlreichen, zertifizierten Präventionskursen für jede Altersgruppe gibt es auch besondere Angebote für Seniorinnen und Senioren.

Weitere Schwerpunkte des Programms sind die Ausbildung in Erster Hilfe sowie ein spezieller Kurs für pflegende Angehörige. Abgerundet wird das neue Kursheft mit zahlreichen Vorträgen rund um die Gesundheit.

Information und Anmedlung unter Tel. 02842 708132.